Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Фитнес у дома: Идеален ханш
Фитнес у дома: Идеален ханш
Вижте резултатите само след 4 седмици!
DVD самоучител
Времетрене: 45 мин.
Език: български
Продуктът временно не е наличен!
Сигурност на личните данни на физически лица
Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.
Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок
Популярното списание SELF, посветено на здравето и доброто физическо състояние на жената, представя една тренировка, специално създадена, за да се чувствате и изглеждате изпълнени със сила, уверени и секси. Със забавни, лесни за изпълнение движения, вие ще се стегнете и тонизирате изцяло, и ще постигнете това, което сте искали за по-малко от 4 седмици, независимо от настоящето ви фитнес ниво. Тази разработена от експерти програма ще ви мотивира да постигнете вашите цели във фитнеса и то бързо!
Най- добрата тренировка, "идеален ханш", е насочена предимно към ханша и бедрата със серия от упражнения в изправен стоеж, на пода и чрез противодействие, за да се постигне желания резултат - твърд и стегнат ханш, в който вие ще се влюбите!
Инструкторката Вайълет Заки е съветник и сертифициран фитнес инструктор, има черен колан по Сейдо карате.
Необходимо оборудване:
комплект гири с приблизително тегло между 1 и 2 кг;
постелка.
Още и различни упражнения можете да намерите ТУК