• Нов
  • Нов

Гимнастика за бременната, майката, бебето и детето. Полезни съвети

6,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Ирина Нешева

Издателство: Бестселър

Година на издаване: 2006 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 108

Тегло: 209 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

Започна нова ера в мисленето и начина на живот на съвременната българка. Това е една от причините да напиша тази книжка и с цел да се събуди интересът към гимнастиката, която води до подобряване на физическото състояние на майката, бебето и детето. Както в развитите европейски страни, като Англия и Франция, и в България се провеждат курсове за физическа подготовка на бъдещата майка под ръководството на квалифицирани инструктори, акушерки и психолози. Това е програма, съобразена със съвременните условия, която дава възможност да се повиши общата издръжливост на майката и да се подготви за предстоящото раждане, което ще протече сравнително по-леко. Но много майки поради различни причини не посещават такива курсове.

Някои майки преминават през едно неизбежно състояние - стрес, а не би трябвало. Та нали ще ни се роди бебенце! В разговор с психиатъра д-р Надежда Дашинова тя сподели: "През периода на бременността всички органи и системи в организма на жената се променят в различна степен и с различно темпо. Настъпва хормонална "бъркотия", затова стресът преминава през три етапа: предродово, родово и следродово психическо неравновесие или дисбаланс, който невинаги е безобиден. Това не е болест, а влошаване на психическото и физическото равновесие, което е временно, но понякога е продължително. В никакъв случай не трябва да се отчайваме или огорчаваме.

Живеем в много динамичен и забързан свят. Тайната да се излезе от това състояние е родилката да бъде заобиколена с много, много обич и грижи от роднини, близки или приятели, както и да провежда физическа подготовка на организма през бременността и след раждането. Най-сигурното средство за повишаване на защитните сили на организма на бебето, детето и майката са физическите упражнения.

Ирина Нешева

9549187411

Информационен лист

Височина
21 см.
Ширина
14 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
209 гр.