• Нов
  • Нов

Подобряване на паметта For Dummies

22,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Джон Б. Арден

Издателство: АлексСофт

Издание: меки корици

Брой страници: 360

Тегло: 590 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде! 

Научете как: 

  • Да култивирате паметта си 
  • Да разпознавате митовете за паметта 
  • Работи мозъкът 
  • Да се храните правилно, за най-добра работа на мозъка 
  • Да отстранявате „повредите“ в паметта си 

Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. 

Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте:

  • каква храна да ядете, за да помните най-добре
  • какви са добавките за памет и как се използват
  • как да забавите деменцията и болестта на Алцхаймер
  • как да намалите стреса за по-добра памет
  • хитрини за по-добро запомняне
  • как да се отървете от "задръстването" на паметта
  • как да поддържате отлична памет, независимо, че остарявате

 

Джон Арден е психолог, който ръководи двадесет обучителни програми в много медицински центрове. Работил е двадесет и осем години в системата по умствено здраве и обучение и е автор на четири други книги.

9789546562562

Информационен лист

Височина
24 см.
Ширина
17 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
590 гр.