• Нов
  • Нов

Блажено дихание

23,50 лв.
С вкл. данък

Автор: Ниъл О'Mърку

Издателство: Бетера Букс

Година на издаване: 2024 г.

Издание: твърди корици

Брой страници: 160

Тегло: 393 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

„Блажено дихание“ е вдъхновяваща книга, която ни разкрива тайните на силата на съзнателното дишане. Авторът показва прости, но ефективни дихателни техники, които могат да бъдат изпълнявани за само 10 минути на ден, и които ще ви помогнат да се чувствате по-добре в момента – дори след първото вдишване. Съчетавайки древна мъдрост и най-съвременни научни открития, тази книга изследва механиката на дишането и доказаните физически и емоционални ползи, които могат да се постигнат чрез внимателно и съзнателно дишане.

„Блажено дихание“ предлага лесни за изпълнение упражнения, които могат да бъдат практикувани навсякъде – на работното място, под душа или в леглото, ще научите как да отключите своя потенциал и да подобри цялостното си благосъстояние. От повишаване на енергийните нива до укрепване на имунната система и повишаване на креативността, тези дихателни техники предлагат невероятни ползи за тялото и ума.

Всичко от което се нуждаете е само 10 минути на ден, за да усетите изцерителната силата на дишането и да постигнете хармония между физическото и психическото си състояние. „Блажено дихание“ е практично ръководство, което ще ви помогне да живеете водите живот пълноценен и здравословно живот, БЕЗ стрес, тревоги и уплаха.

9786199264317

Информационен лист

Височина
18,5 см.
Ширина
13,5 см.
Дебелина
1 см.
Тегло
393 гр.