Отслабване чрез правилно хранене

20,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Линда Кейц

Издателство: Здраве и щастие

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 144

Тегло: 109 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

Правилното хранене - прочистване и обновяване на живите клетки.

В тази книга ще намерите всичко за здравословното хранене и начин на живот, които прочистват организма и моделират елегантно тяло.

В книгата ще откриете:

  • правила за хранене и пиене на вода, кои храни, в какво количество и кога да приемаме. Особено важно е храненето да става в постоянни часове от деня с една и съща по вид храна, за да се активират нужните ензими и смилането да става бързо;
  • таблици за състава на храните и правилното им съчетаване (разделно хранене);
  • примерни изчисления на основните хранителни вещества (ОХВ) и калориите в много постни, белтъчни ястия и салати;
  • причини за затлъстяването, как да избягвате преяждането. След първите признаци на засищане веднага се устремете към изпълнение на целите си за деня;
  • тайните на отслабването - най-важните фактори за нормализиране на теглото и задържането му за цял живот.

Променете начина си на хранене по тази книга и ще почувствате прилив на физически сили и оптимизъм за осъществяване на възвишените цели и смисъла на живота! Започнете промяната сега, веднага! Вярвайте в безграничните си сили, разум и воля да упражнявате ежедневен контрол върху вкусовите си усещяния, да изкорените лошите навици, за да се радвате всеки миг на живота!

Здраве и щастие
9786197719017

Информационен лист

Височина
20 см.
Ширина
13 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
109 гр.