- Нов
Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Да ядеш без да дебелееш
Автор: Ирина Иванова
Издателство: Класика и стил
Година на издаване: 2021 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 120
Тегло: 358 гр.
Сигурност на личните данни на физически лица
Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.
Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок
“Тази книга е лична история и няма претенции да преобърне живота ви, нито ви обещавам да извади от вас скритата Кейт Мос. Написах я, защото много от нещата, за които говоря в нея, са прилагани не само от мен, но и от много други жени с успех. Надявам се с нея да ви спестя време, ядове и да ви покажа, че самообвиненията и недоволството от себе си не са задължителен аксесоар на добрата фигура и с нищо не помагат”, Ирина Иванова.
Жените мислят за отслабване веднъж на всеки час, обяви изследване на международна компания за контрол на теглото. Участничките в него признават, че мислите на тази тема са подчертано негативни и самокритични. Те споделят, че често правят комплименти на други жени за начина, по който из- глеждат, но към себе си не са толерантни и се отнасят много по-сурово.
Аз не съм изключение. Плащам данък тънка талия през целия си съзнателен живот, а в един момент ин- тересът ми стана толкова голям, че създадох линия натурални билкови чайове за детокс и отслабване French secret tea, с които се занимавам до днес.
Без да съм специалист в областта на отслабва- нето, се опитвам да поддържам добра форма. В общи линии успявам да закова кантара на 50 килограма, но това невинаги е било така. Отдала съм дължимото на идиотските диети, спортните режими и огра- ниченията, за да открия, че от тях резултатите са нетрайни, а понякога носят и щета за здравето. Като повечето жени, и аз се надявам, че има начин да останеш слаба, без да се лишаваш от удоволствието от вкусната храна. Защото иначе стройното тяло е нещо като перото на шапката – красиво е, но не ти е нужно. Тази книга е моят начин да споделя „откритията” си с надеждата, че може да са от полза и на вас.
Информационен лист
- Височина
- 21 см.
- Ширина
- 21 см.
- Дебелина
- 2 см.
- Тегло
- 358 гр.