Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Пубертет без тревоги: Наръчник за оцеляване на тийнейджъри
Автор: Лизи Кокс
Издателство: Пан
Година на издаване: 2022 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 64
Тегло: 248 гр.
Описание
Тази важна книга се занимава с ВСИЧКИ тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване – проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома.
Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки.
Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и психичното здраве.