• Нов
  • Нов

National Geographic: Живот в хармония (специално издание)

32,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Колектив

Издателство: СББ Медиа

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици 

Брой страници: 32

Тегло: 700 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

Изданието на National Geographic "Живот в хармония" ще ви даде практични идеи за постигане на вашата хармония - как да намерите спокойствие и щастие, как да се фокусирате в правилните цели, как да изживявате позитивно и пълноценно всеки един ваш ден от сутринта до вечерта, дори и при срещите с хора - познати и непознати. Чудесни статии, които ненатрапчиво и с изключително полезни съвети ще ви помогнат да си върнете спокойствието и увереността, че всичко се постига, ако сме изградили вътрешната хармония или поне се стремим да я постигнем.

Въведение

У дома:

  • Въведение
  • Петминутна медитация
  • Събудете се за радостта
  • Утвърдете положителния мироглед
  • Набележете си намерения за деня
  • Превърнете спорта във вълнуваща медитация
  • Сближете се със семейството на закуска
  • Изградете си сутрешни навици
  • Вслушайте се в симфонията на природата

На работа:

  • Въведение
  • Не забравяйте целта си
  • По-добри срещи, по-добро лидерство
  • Капанът на мултитаскинга
  • Изправете се пред емоционалните проблеми
  • Общувайте осъзнато
  • Спрете да се критикувате
  • Отворете ума си
  • Завършете работния ден по приятен начин

Играта:

  • Въведение
  • Разходете се
  • Бъдете творец
  • Бъдете с децата си
  • Излезте навън
  • Пътувайте с любопитство и почуда
  • Посетете музей
  • Играйте с музиката
  • Фотография за хармоничен живот

Любов:

  • Въведение
  • Нов начин да поздравявате хората
  • Научете се да обичате себе си
  • Погледнете любимите си хора с нови очи
  • Прошка по осъзнат начин
  • Пет начина да прегърнете щедростта
  • Намерете време да се докосвате
  • Време с приятели
  • Не потискайте мъката си

У дома:

  • Въведение
  • Изчистете дома си
  • Преходът от деня към вечерта
  • Хюга у дома
  • Гответе със сетивата си
  • Осъзната вечеря
  • Опитайте чаен ритуал
  • Създайте си навици за лягане
  • Потънете в сън

Послепис

9789543993680

Информационен лист

Височина
28 см.
Ширина
21,5 см.
Дебелина
4 см.
Тегло
700 гр.

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата