• Нов

Проактивен майндфулнес - пътища към психично благополучие и процъфтяване

15,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Маргарита Бакрачева

Издателство: УИ "Св. Климент Охридски"

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 232

Тегло: 381 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

Categories:
ХУМАНИТАРНИ НАУКИ
Tags: Маргарита Бакрачева Проактивен майндфулнес - пътища

Описание

Процъфтяването – максималното изживявано ниво на психично благополучие – не е самоцел. Неговият смисъл е в осигуряване и поддържане на баланс между вътрешните желания и възможностите, които осигурява средата с цел оптимално функциониране. Постигането му е индивидуално в зависимост от субективните очаквания, цели и ценности, но във всички случаи остава в рамката на общи тенденции.

Предложените пътища към процъфтяване са изведени на базата на резултати от изследвания и очертават общата насока на стимулиране на изграждането на проактивно изпреварващо поведение, което да осигурява необходимите ресурси за намирането на решения, изграждане на активна нагласа за себерефлексия в когнитивен, емоционален и поведенчески аспект и отчитане на обективните възможности и разширяване на арсенала с механизми за гъвкавост в избора на най-адаптивните за конкретната ситуация стратегии за справяне.

Информация за продукта

9789540750811

Информационен лист

Височина
23 см.
Ширина
16 см.
Тегло
381 гр.

Специфични справки

ОТЗИВИ И МНЕНИЯ

Свързани продукти (56)

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата