Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Добрата тревожност
20,00 лв.
С вкл. данък
Автор: Уенди Сузуки
Издателство: Август
Година на издаване: 2023 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 228
Тегло: 200 гр.
Categories:
Описание
Световно известният невроучен и автор е създала „абсолютно променяща играта книга“ за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането ѝ в могъща сила.
Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си?
Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме тревожността като проклятие, можем да я разпознаем като уникалния дар, която тя всъщност е.