5 ценни минути за вашето тяло

12,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Джефри Брантли, Уенди Милстайн

Издателство: Монт

Година на издаване: 2018 г.

Издание: меки корици

Брой страници: 262

Тегло: 181 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

Categories:
ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ И ПРИЛОЖНА ПСИХОЛОГИЯ
Tags: 5 ценни минути за вашето тяло Джефри Брантли Уенди Милстайн

Описание

Свържете се с тялото си за пет ценни минути на ден

Кога за последен път се почувствахте наистина като у дома си във вашето тяло - удобно, без да го съдите и изпълнени със спокойствие? Изискванията на всекидневния живот могат да ви лишат от възможността да отделите на тялото си вниманието, което заслужава. Пренебрегването му обаче влошава стреса и ви оставя с чувството, че не сте цялостни.

С помощта на простите съзнателни дейности, описани в тази книаа, ще можете да възстановите силите на тялото си, да приемете себе си и да се освободите от напрежението и стреса. Когато се почувствате изтощени след дълъа ден и се нуждаете от малко ободряване или се уловите, че критикувате себе си, просто изпълнете някоя от дейностите за пет минути, за да вдъхнете сили на тялото и душата си

Информация за продукта

9786191691531

Информационен лист

Височина
15 см.
Ширина
15 см.
Дебелина
2 см.
Тегло
181 гр.

Специфични справки

ОТЗИВИ И МНЕНИЯ

Свързани продукти (56)

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата