Раят зад страха
Автор: Елена Шахънска
Издател: Self-Help
Година на издаване: 2012
Брой страници: 350
Корици: меки
Размери: 21х15 см
Продуктът не е наличен!
Раят зад страха
Автор: Елена Шахънска
Издател: Self-Help
Година на издаване: 2012
Брой страници: 350
Корици: меки
Размери: 21х15 см
Продуктът не е наличен!
Елена Шахънска е създател и главен редактор на първото списание за личностно развитие в България - Self-Help, консултант, автор и водещ.
"Раят зад страха" е авторска система за работа със себе си, изградена на базата на личен опит, интуитивни прозрения, наблюдения, психологически материали, духовни практики и научни изследвания.
Книгата е практически курс по самопомощ, разкриващ начини за: преодоляване на паническото разстройство, за овладяване на тревожността, страха и напрежението, за изчистване на стари модели, за възстановяване на баланса, за намиране на себе си.
