Забрави за диетите

24,90 лв.
С вкл. данък

Автор: Руми Котова

Издателство: Издание на автора

Година на издаване: 2023 г.

Издание: меки корици 

Брой страници: 188

Тегло: 200 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

Categories:
ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНА
Tags: Забрави за диетите Руми Котова

Описание

Преобрази тялото си отвътре навън. Освободи се от хранителните правила, ограниченията, преяждането и чувството за вина... За да получиш тялото, за което мечтаеш!

Забрави за диетите не е книга за отслабване, не е наръчник за чисто хранене и не е ръководство за това да бъдеш най-добрият. По-скоро това е освобождаващ път към здравия разум и любовта към тялото, която имате в момента. В тази книга ще намерите методи, които ще ви помогнат да излекувате физическата, емоционалната и умствената си връзка с храната. Ще ви помогне да започнете да почитате апетита си и да слушате глада си. Защото доверието в тялото ви е най-важно.

Ще култивирате положителен образ на тялото си, за да можете да бъдете добри към него и да го заобичате. Ще прехвърлите фокуса си от изгаряне на калории към усещане за удовлетворение след тренировка.

Информация за продукта

9780997333497

Информационен лист

Височина
21 см.
Ширина
14 см.
Дебелина
1,5 см.
Тегло
200 гр.

Специфични справки

ОТЗИВИ И МНЕНИЯ

Свързани продукти (56)

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата