Ултра здравето

Ултра здравето

16,90 лв.
С вкл. данък

Ултра здравето

Автор: Рич Рол
Година на издаване: 2017
Брой страници: 268
Корици: меки
Размери: 16х23 см

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

Categories:
БИОГРАФИИ И ГЕНЕАЛОГИИ
Tags: книги биографии Ултра здравето

Описание

Книга, която ще ви покаже начинът да сме силни и упорити, както в това с което се занимаваме, така и в живота.

През 2006 г., ден преди 40-ия си рожден ден, Рич Рол разпуска по обичайния за него начин – пред телевизора с чийзбургер в ръка. Заслужил си го е – след опасно залитане към наркотиците и алкохола е успял да се пребори с проблемите си и да създаде семейство. Сега е понапълнял адвокат, умиротворен и примирен, че не може да получи нищо повече от живота.

Броени години по-късно Рич Рол е обявен за един от най-издръжливите атлети на планетата, редом с Рафаел Надал, Юсейн Болт и Леброн Джеймс. Станал е пълен веган, подлага се на изумителни с натоварванията си тренировки, и се представя достойно в някои от най-тежките изпитания на планетата – като митичния световен шампионат „Ultramen“, който включва тридневно изпитание с 10 километра плуване, 420 километра колоездене и 84 километра маратонско бягане.

Нещо повече – Рич Рол се впуска в безпрецедентен подвиг, наречен „Епик5”: за по-малко от седмица той покрива пет пъти нормативите на триатлона „Ironman”, друго популярно състезание за издръжливост, включващо в рамките на ден 3,86 километра плуване в открити води, последвано от 180,25 километра колоездене и завършващо с пълен маратон от 42,20 километра.

Това е историята на една от най-изумителните трансформации в живота на един човек, съчетана с доказани съвети как да откриете ултра здравето в живота си чрез подходящо хранене.

Информация за продукта

9789542824114

Специфични справки

Нов

ОТЗИВИ И МНЕНИЯ

Свързани продукти (56)

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата