Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Алманах на диетите
35,00 лв.
С вкл. данък
Автор: М. Ройзен, Мехмед Оз
Издателство: Прозорец
Година на издаване: 2024 г.
Издание: меки корици
Брой страници: 376
Тегло: 300 гр.
Categories:
Описание
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло – защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра.
Като спазвате препоръките на „Алманах на диетите“, вие ще...
- променете представите си за ограничения режим на хранене;
- ще се научите да управлявате елегантните системи, които контролират мазнините в тялото;
- никога няма да чувствате глад;
- никога няма да пълнеете и отслабвате на подскоци като топчето йо-йо;
- ще се чувствате по-леки, ще изглеждате по-добре;
- и ще живеете по-здравословно.