Йога за всеки

Йога за всеки

22,99 лв.
С вкл. данък

Йога за всеки

Марк Ансари, Лиз Ларк

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

  Политика за сигурност

Сигурност на личните данни на физически лица

  Безплатна доставка

Безплатна доставка при поръчки над 100 лв.

  Политика на връщане

Всеки артикул може да бъде върне в 14 дневен срок

Йога за всеки

Марк Ансари, Лиз Ларк

 

Това е единственото подробно издание с над 350 цветни снимки на основните йогистки пози, наричани още асани. То ще ви въведе последователно в света на Йога, като започнете изпълнението на йогистките техники от Програмата за начинаещи и преминете към програмата за Средно напреднали. Независимо от коя категория избирате да изпълнявате упражнения, те са модифицирани така, че книгата да бъде подходяща за всеки. Тя включва още: подробно описание на основните йогистки асани, които можете да изпълнявате в зависимост от индивидуалните си умения и възможности;  специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти на най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия.

твърди корици, луксозна, голям формат

Брой страници: 96

9789547922761j
Нов