- Разпродажба!
- Нов
Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Йога. Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие
Автор: Стела Уелър
Издател: Хермес
Година на издаване: 2009
Брой страници: 128
Корици: меки
Размери: 20х16.5 см
Йога. Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие
14,99 лв.
С вкл. данък
Йога. Техники за постигане на вътрешна хармония и спокойствие
Автор: Стела Уелър
Издател: Хермес
Година на издаване: 2009
Брой страници: 128
Корици: меки
Размери: 20х16.5 см
Categories:
Описание
Йога е древна система за укрепване на здравето и духовно израстване. Редовното практикуване на йога оказва благоприятно въздействие не само върху мускулите, ставите, вътрешните органи и нервната система, но и е отлично средство за справяне със стреса.
Този наръчник ще ви помогне да включите йога в забързаното си ежедневие, за да се възполвате максимално от предимствата на тази ефикасна система грижи за тялото и духа. Освен това ще разберете как да комбинирате упражненията и да създадете комплекс, съобразен с нуждите ви. Достатъчно е да отделяте по пет минути на ден за занимания по йога и ще се радвате на добро здраве, висока работоспособност и вътрешен покой.
В книгата ще откриете упражнения, с помощта на които ще започвате деня си, заредени с енергия и добро настроение. Наред с техниките за релаксация и спокоен сън, ще научите лесни начини да преборите умората и да подобрите концентрацията си.
Удобен и пълен наръчник, който да използвате сами вкъщи!
Информация за продукта
9789542608141
Специфични справки
Нов
ОТЗИВИ И МНЕНИЯ
Свързани продукти (56)
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов