• Нов

Пътеводител на един монах към щастието. Медитацията в XXI век

16,00 лв.
С вкл. данък

Автор: Гелонг Тубтен

Издателство: Кръг

Година на издаване: 2020 г.

Издание: меки корици 

Брой страници: 240

Тегло: 270 гр.

Добави в списъка "Любими"
Добваи в "Сравни"

Categories:
ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНА
Tags: Пътеводител на един монах към ща Гелонг Тубтен

Описание

Безкрайните ни житейски търсения често ни отвеждат към трупане на материални богатства, кариерно развитие или перфектно семейство. Ала преследвайки тях, ние често забравяме, че най-прекият път към щастието се намира вътре в нас. 

В „Пътеводител на един монах към щастието“ Гелонг Тубтен споделя практичен и устойчив подход за постигане на това състояние и обяснява как медитацията ни помага да живеем в мир и хармония със света около нас.

Тази вдъхновяваща книга изследва природата на щастието. Тя разрушава мита, че в днешното забързано и технологично време животът и умовете ни са твърде заети за медитация. 

Кои практически методи ще ви помогнат да изберете щастието?

Как да развиете по-силно състрадание към себе си и другите?

Как да практикувате медитация в стресови ситуации от ежедневието?

Наистина ли състоянието на щастие е ваше естествено състояние?

„Пътеводител на един монах към щастието“ е пътят към вътрешната ви революция в отношението към собствените ви мисли и емоции.

Гелонг Тубтен е будистки монах, учител по медитация и писател от Великобритания. Завършва Оксфордския университет и за кратко работи като актьор в Лондон и Ню Йорк. На 21-годишна възраст преживява огромен стрес и това го тласка към решението да влезе в манастир. Ръкоположен е за будистки монах през 1993-та. Носител е на титлата „Гелонг“, която означава „старши монах“.

Тубтен специализира в преподаването на медитация в корпоративна среда – международни компании, болници, училища, университети, затвори и консултативни центрове из целия свят. Сред големите му клиенти са Facebook, Google, LinkedIn, Lloyds Bank и Deutsche Bank. Той е един от пионерите в движението за осъзнатост.

Информация за продукта

9786197596090

Информационен лист

Височина
20,3 см.
Ширина
14 см.
Дебелина
3 см.
Тегло
270 гр.

Специфични справки

ОТЗИВИ И МНЕНИЯ

Свързани продукти (56)

Нов акаунт-регистрация

Вече имате акаунт?
Влезте вместо това Или Нулирайте паролата