Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Вход за съществуващ акаунт Влезте в акаунта си
Нулиране на парола
Нов акаунт-регистрация
Лесният начин за отслабване
Автор: Алън Кар
Година на издаване: 2010
Брой страници: 224
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Продуктът не е наличен!
Лесният начин за отслабване
Лесният начин за отслабване
Автор: Алън Кар
Година на издаване: 2010
Брой страници: 224
Корици: меки
Размери: 13х20 см
Продуктът не е наличен!
Categories:
Tags:
начин
отслабване
алън
Лесният
кар
Описание
Вярно е! Хранителният режим на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната и нейния вкус, като в същото бреме отслабвате.
Вие можете:
да ядете любимите си храни да следвате естествените си инстинкти
да не чувствате вина и угризения
да се наслаждавате на прясна храна да се справите с храносмилателните проблеми
да се научите да моделирате вкусовете си
да оставите апетитът да ви води
Лесният начин за отслабване на Алън Кар ни учи как да контролираме теглото си и да се освободим от излишните килограми, като следваме наръчника с упътвания на Майката Природа. Това не е шокова терапия, не се изискват усилия на волята, нито желязна дисциплина, необходимо е само да се разберат някои прости истини. Както подчертава авторът, основната цел на метода е да се радваме на живота. Защото човек не може да се радва на живота, ако заради наднорменото си тегло постоянно се чувства изморен и отпуснат, лишен от нещо, изпитващ угризения за физическите и психическите вреди, които сам си причинява.
С убедителни примери от личния си опит Алън Кар развенчава митовете за диетите и атакува промиването на мозъци, поради което хората купуват и консумират ненужни и вредни храни. От книгата научаваме, че можем да се избавим от излишните килограми и без да се отказваме от любимите си храни, както и без да си налагаме сурови ограничения.
Посланието на тази книга ще ви подскаже как да преоткриете мъдростта, която винаги сте притежавали, дори без да подозирате, и ще ви помогне да водите здравословен, щастлив и приятен живот.
Книгата на Алън Кар "Не пуша вече!" помогна на милиони хора по света да откажат цигарите. Тук той насочва логичния си разумен подход кьм проблемите с храненето. Няма задължителни предписания и забрани, а само принципи, които можете да следвате, ако искате да се храните по-здравословно, да се чувствате по-добре и трайно да отслабнете.
Информация за продукта
9789544745523
Специфични справки
Нов
ОТЗИВИ И МНЕНИЯ
Свързани продукти (56)
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов
- Нов